阿芳老師手做美食全紀錄：媽媽的早餐店開箱文
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商品訊息功能:
內容簡介:
字字對食物的情感與故事，在地的傳家美食聖經
呼應大眾對「食」的憂慮。自己做、安心吃
跟著阿芳老師做，簡單實際又吃得美味。
擔心孩子家人在外面吃的不健康，自己煮又怕失敗做不來，阿芳老師針對爸爸媽媽們以及想要吃得安心的大眾，推出第一套從早餐、糕點、小吃、甜品、節慶食物到醬料高湯的良食全紀錄。
阿芳是個愛做菜的媽媽，更是個樂於分享的料理老師，為了做出讓全家人都吃得開懷的菜，不論工作再怎麼忙，她總是利用時間，思索各種化繁為簡的方法，讓做菜變得更貼近忙碌的生活步調，為了呈現曾經吃過卻已經不常見的好味道，不論倒掉多少鍋失敗的料理，也不曾挫滅過她重現美味的決心。然後透過電視、網路與書本的傳播，讓無數熱愛美食的朋友直接看到她不藏私的分享。
博客來書店
一波波的食安問題攪得大家人心惶惶，阿芳老師決定傾囊相授，將料理、將美食回歸家庭手做。本書將從早餐開始，教你如何讓家人吃得安心又開心。
本系列特色
博客來博客來網路書店◎全系列三冊共計200多道手做食譜，各具實用主題
◎ 15萬字對食物的情感與故事，超過3000張詳細做法圖解
◎ 完整詳實的步驟呈現，一看就會，讓你馬上就想跟著做
◎搭配阿芳老師心得分享，勾起記憶底層對食物的悸動
本書特色
早餐吃飽了，一天的活力就足了！
提供一日之中最重要的早餐各式變化選擇
早餐吃好了，身心就療癒了！
中西式麵包糕餅，搭配獨門私房抹醬
――27道簡易操作的吐司麵包饅頭及常見早餐單品
――26道讓人吮指回味的蛋糕、甜點與中式小點
――17道家庭必備、香氣誘人的抹醬與私房醬料理
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- 作者： 蔡季芳 新功能介紹
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2016/02/03
- 語言：繁體中文
阿芳老師手做美食全紀錄：媽媽的早餐店開箱文
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內容來自YAHOO新聞
羽球》台灣小將呂家弘克日本對手 晉級世青羽賽男單金牌戰
「2015世界青少年羽球錦標賽」個人四強戰台北時間15日清晨4時陸續登場，台灣男單小將呂家弘演出更上層樓，以21：18、21：12擊敗日本渡邊航貴，一舉晉級金牌戰，這是繼2013年王子維之後，我國第2位青少年男單選手打進世青羽賽最終決戰。
今年6月亞青賽男單獲銅的呂家弘追隨王子維（亞青銅牌、世青銀牌）腳步，也在同一年的亞、世青羽賽分別殺進四強及冠軍戰，不過呂家弘豪氣干雲的說：「我會繼續拚，唯一目標只有金牌，絕不讓最後一次世青留下遺憾！」下役將與印度Siril Verma（以21：15、21：14勝泰國Adulrach Namkul）爭金。
呂家弘說：「此役剛開始比賽時，我的身體狀況很差、很沒力，應該是受到前役與中國林貴埔的三局大戰所影響，肌肉整個很疲累，但我還是一直思索怎樣才能把節奏抓回來，除首局中段有點失神外，其餘都掌握的不錯，尤其第一局18：18平手僵局，對手連續三拍發接發失誤，讓我度過難關。」
呂家弘進一步說明，當下我在發接發的節奏上慢了一點，讓對方無法加速，所以對手掌握不到節奏才會連續失誤，而全場我都處被動狀態，且伺機找那唯一的機會做攻擊，「守中反攻」很有效果，這也是勝負關鍵所在，雖然這樣打很耗費體能，但我控制的很好。
教練楊鈞翔表示，上次在混團賽銅牌戰，家弘就以直落二取勝對手，賽前分析對方定會改變打法應對，果然不出所料，尤其改採拉吊輔以打家弘反手繞頭，在首局中段家弘從11：7領先反倒變成11：15落後，還好我們因應得當，家弘也沉穩面對，順利化解危機，加上對手也累了，次局起就讓家弘予取予求。
呂家弘強調，其實自己設定中國林貴埔那場，至少要達到打進四強目標，雖然早知這場會很辛苦，但都有在我跟楊教練的掌握之內，能夠順利晉級金牌戰，真的很開心，不過還剩一場要努力，仍不能鬆懈，曾在今年亞青個人賽與印度Siril Verma打過1次，以直落二贏球，回去會跟教練研擬戰術，全力搶勝。
睽違八年再有台灣女雙晉級世青羽賽四強的李佳馨／陳菀婷，15日的準決賽遭遇去年冠軍中國陳清晨／賈一凡，雙方纏鬥31分鐘，李陳配以9：21、13：21吞敗，惜在四強止步，不過仍為台灣羽隊再進帳1面銅牌，她們也追平2007年田謦詠／姜凱心的獲銅紀錄。
李佳馨說：「終於可以好好休息了，從混團賽至今，幾乎每天都打2場以上，能夠團體、個人都獲銅牌，也算為自己青少年階段來個完美結局，不過真沒想過女雙可以奪牌，幸賴16強及八強與泰國、印尼對戰有沉住氣，接下來將與弟弟李佳豪轉往歐洲比賽，期待可以找回昔日身手。」
明年就超齡的陳菀婷，本屆世青羽賽是首度參加也是最後一次，她表示，真的很開心，對搭檔感到抱歉，因為自己實力不足，未能拿下更多勝利，在此感謝茱蒂帶我晉四強，也謝謝大同教練蕭博仁、林峻永，還特地打電話鼓勵我，更謝謝教練李松遠幫我們設計戰術，期待下一個比賽能夠表現更好。
李佳馨特別強調，這次能夠有進帳雙銅的表現，除了土銀、中油及長庚醫院的支持外，中華羽協的幫忙與協助，更讓我們無後顧之憂，同時這裡的外館人員與台僑，每天不僅到場為我們加油打氣，更準備很多東西給全隊吃，甚至還到他們家裡吃飯、煮雞湯進補，都是此行必須要感謝的人與單位。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/羽球-台灣小將呂家弘克日本對手-晉級世青羽賽男單金牌戰-014933387--spt.html
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