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商品訊息功能:
內容簡介:
對於許多單身族或小家庭來說,想要天天三餐開伙不外食,恐怕是很大的難題之一,光是食材採買和份量拿捏就讓人頭疼,不小心買太多食材或煮太多料理,礙於人少無法吃得完,想到就覺得很浪費,加上大部分人多半生活忙碌,下班回到家經常時間已晚,外食族群仍是相當普遍。
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其實家裡人少料理一點也不難,本書針對單身租屋族或小家庭的訴求,收錄各種適合人口少的料理方式,像是花10分鐘、利用3步驟或簡易食材就能完成各種簡單又好吃的家常菜;想要吃得飽足,諸如炒飯、蓋飯、拌麵、湯麵是不錯的選擇;若是怕麻煩,更能煮一鍋肉燥、滷肉,再搭配一些蔬菜丟進鍋中煮熟就是一餐了!即使一個人或小家庭,簡簡單單就能吃得澎派!
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主要內容博客來書店
Part1家常菜篇
10分鐘完成、3步驟完成、簡易食材
Part2飽足飯麵篇
米飯料理、麵食料理
博客來網路書店Part3一鍋煮篇
肉燥肉醬、滷肉燉肉、方便鍋物
本書特色
本書針博客來對單身租屋族或小家庭的訴求,收錄各種適合人口少的料理方式,像是花10分鐘、利用3步驟或簡易食材就能完成各種簡單又好吃的家常菜;想要吃得飽足,諸如炒飯、蓋飯、拌麵、湯麵是不錯的選擇;若是怕麻煩,更能煮一鍋肉燥、滷肉,再搭配一些蔬菜丟進鍋中煮熟就是一餐了!即使一個人或小家庭,簡簡單單就能吃得澎派!
博客來網路書局
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- 新功能介紹 作者: 楊桃文化
- 出版社:楊桃文化 新功能介紹
- 出版日期:2016/03/17
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
羽球》台灣女單戴資穎克強敵 連續3屆世錦賽晉八強
世界第4台灣戴資穎13日於印尼雅加達舉行的「2015年世界羽球錦標賽」女單16強迎戰世界第15加拿大李文珊,小戴花費37分鐘以21:15、21:19擒伏對手,順利打進八強,成為台灣羽隊唯一晉級選手。
這是小戴連續兩屆世錦賽16強都與李文珊對決,也取得2連勝,2人對戰成績,小戴以2勝1負小佔上風。小戴說:「這個場館實在很難掌握,全場算正常發揮,盡量降低失誤率。」
次局小戴原以16:13領先,遭對手連拿4球,反倒處落後狀態,隨後在19:19平手時,小戴連下2分,驚險搶勝,也連續3屆世錦賽都晉八強。她表示,當下就以先不要自殺的狀態在打,還好最後有控制住局面。
下役遭遇世界第29的印尼琳達溫妮(Lindaweni Fanetri),雙方生涯交手2次,勝負各半。小戴說:「不管對手是誰,反正在這座難以掌控的球館比賽,誰能減少失誤,贏球機會就大增。」
台灣女單白馭珀面對世界第1西班牙卡洛琳娜(Carolina Marin),全場打來毫不畏懼,激戰三局、74分鐘,小小白以11:21、21:18、17:21吞敗,無緣更上層樓。馭珀說:「次局找到自己節奏,對方也急著贏球,因此得以扳平局勢。」
馭珀強調,可惜決勝第三局,在高壓的強度下,加上對手變換戰術,自己反應不及,且失誤較多,才無法搶勝,但這是難得的對戰機會,可以增加臨場經驗,回去後再努力,下次再伺機討回顏面。
混雙廖敏竣/陳曉歡出戰世界第2的中國徐晨/馬晉,雙方也是拚鬥激烈,最終廖陳配以22:24、19:21輸球,於16強止步,不過這已寫廖陳配參加世錦賽的個人最佳紀錄。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/羽球-台灣女單戴資穎克強敵-連續3屆世錦賽晉八強-124134079--spt.html
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